Categoria: Dieta líquida

Dieta líquida restrita

Uma dieta líquida completa é muitas vezes usada depois de alguns tipos de cirurgia ou se você tem certas condições digestivas que não vai permitir que você coma alimentos sólidos. Uma dieta líquida completa é semelhante a uma dieta de líquidos claros, mas você também pode consumir leite, suco …

Suco de frutas: você deve evitar de beber?

Algumas pessoas acreditam que o suco de fruta é ruim para sua saúde, pois contém açúcar natural – chamado frutose ou açúcar da fruta. Mas o suco de fruta contém os mesmos nutrientes que são encontrados na fruta inteira – ele apenas não tem toda a fibra. Leitura relacionada: Sucos …

Sucos para emagrecer

Suco é uma tendência relativamente nova numa dieta que incide sobre suco de frutas e legumes, usando o suco como um substituto de refeição ou um suplemento para refeições. Há uma variedade de benefícios de saúde que têm sido associados, incluindo perda de peso e aumento do consumo de …

Chás que emagrecem

Há tantos chás que emagrecem, mas  qual é o melhor para perda de peso? Há estudos que mostram como o chá é incrivelmente bom tanto na saúde (como na prevenção da cárie dental, artrite, câncer, problemas cardíacos e outras doenças cardiovasculares) e para perda de peso. Alguns desses chás …

Suco detox para emagrecer

Antes visto com receio, hoje o suco detox para emagrecer ganhou adeptos em todo mundo. Consumir suco detox (também conhecido por suco desintoxicante ou suco verde) no desjejum ajuda a eliminar toxinas do organismo, desinchar o corpo e, de quebra, fornece mais disposição para as tarefas diárias. Leitura …

Água de Berinjela emagrece

A água de berinjela possui alta concentração de fibras solúveis que auxiliam no emagrecimento, melhoram o funcionamento intestinal, saciando a fome e ajudando na eliminação de gordura. Leitura relacionada: Dieta desintoxicante líquida Sucos para emagrecer Chás que emagrecem A água de berinjela é muito utilizada por quem quer …

Cerveja engorda ou não?

A dúvida de muitas pessoas ao encararem um copo de bebida, está na questão do sobrepeso. Eu resolvi fazer uma pesquisa e escrever este artigo para elucidar a dúvida de muita gente, e também de uma grande amiga, que me perguntou certa vez se a cerveja engorda, contudo, …

Chá verde emagrece

Desde muito tempo, muitas mulheres já usavam o chá verde para emagrecer, o senso-comum ou conhecimento empírico, que é o saber sem a comprovação científica, já dizia que a erva era muito boa para eliminar gorduras, favorecendo assim a perda de peso. Leitura relacionada: Dieta desintoxicante Sucos que …

Dieta desintoxicante

A dieta desintoxicante consiste em ingerir alimentos ou líquidos que fazem o corpo eliminar impurezas. Devemos consumir somente frutas, verduras, chás ou qualquer tipo alimento que promova pelo menos a eliminação de líquidos, para assim o organismo ficar livre de qualquer toxina ingerida pelo corpo. Essas toxinas são …

Sucos que emagrecem rápido

Muitas mulheres querem encontrar novas fórmulas de emagrecimento, e também buscam o corpo perfeito através de sucos, caçam meios e atalhos diferentes para conseguir tal feito. Como sabemos que elas são incansáveis tentando descobrir novos macetes para perder peso, então, preparamos algumas dicas de sucos que emagrecem. Sucos …

Chás para emagrecer rápido

Pessoas buscam todos dias meios para conseguirem perder peso, muitas delas não tem disposição em seguir uma dieta a risca, ou praticar exercícios  físicos. Alguns chás para emagrecer são alternativas válidas para este fim. Muitos querem eliminar as gorduras acumuladas no organismo, principalmente na área abdominal, então é …