Categoria: Dietas milagrosas

Dieta detox 3 dias

A dieta detox consiste em ingerir alimentos diuréticos não muito calóricos para desintoxicar o organismo. A mesma se baseia em consumir apenas frutas, verduras, chás, sopas e sucos, onde esses alimentos irão ajudar a eliminar as toxinas do corpo, principalmente as que são ingeridas em baladas e eventos onde …

Como fazer dieta sem gastar muito

Muitas pessoas gostariam de saber como fazer dieta sem que isso pese no bolso, então darei algumas dicas nesses artigo para ajudar a galera que não tem muita condição financeira. Sabemos que uma dieta bem estruturada tanto para ganho de peso quanto para perca de gordura precisará de …

Dieta Dukan passo a passo

A Dieta Dukan é muito conhecida mundialmente e também conhecida como dieta da proteína porque excluímos quase que totalmente os carboidratos. Ela foi criada inicialmente por um nutricionista francês chamado Pierre Dukan. A mesma contém quatro fazes e você consegue perder peso rapidamente. Ocorre sim uma variação de metabolismo …

Dieta dos Pontos

A dieta dos pontos consiste em contar calorias. Cada 3,6 quilo calorias de qualquer tipo de alimento equivale a 1 ponto independente se for carboidrato, proteína ou gordura, então essa é a regra básica da dieta. Ela é indicada por vários nutricionistas com base numa reeducação alimentar. A mesma …